| |||||||
| :ْ[الطْبْ والصّـפـة]:ْ "فـ لِكٌلْ دآءْ " دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..! |
 الإهداءات |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |||||||
| :ْ[الطْبْ والصّـפـة]:ْ "فـ لِكٌلْ دآءْ " دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..! |
| الإهداءات |
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
04-27-2010, 12:19 AM
| |||||||||||||
| |||||||||||||
زهرة عباد الشمس ~ سبحان الله بآصغر خلقه يكمن الدوآء والعلالاج لمعظم آلآمرآض يعد محصول زهرة دوار الشمس ثالث أهم محصول زيتي في العالم، وتأتي بذور دوار الشمس أو "زهرة عباد الشمس" من نبتة بذور زيتية تحمل الاسم نفسه، وقد كان الهنود الحمر أول من استعملها كدقيق للخبز، وأيضاً للحصول على زيتها الذي يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية ومعظمها دهون غير مشبعة. واستعمل الأطباء بذور دوار الشمس كعلاج للملاريا وكمدرة للبول وطاردة للبلغم، فهي غنية بالبروتينات والفتامينات، وتحتوي على عناصر فوسفورية وغليسرين، وهو ما يجعلها مفيدة في تخفيف كولسترول الدم ومنع تصلب الشرايين.  ولاحظ أطباء الأسنان في الولايات المتحدة وبريطانيا ولقرون عديدة أن تناول بذور دوار الشمس باستمرار هو سبب يضمن اللثة السليمة والأسنان القوية، نظراً لاحتواء البذور على مادة الفسفور والكالسيوم وكميات قليلة من الفلورايد الذي يقوي الأسنان ويمنع التسوس. كما تحتوي بذور دوار الشمس أيضاً على فيتاميني (ألف) و(باء)؛ لذلك فهي مفيدة في علاج حالات العشى الليلي، إضافة إلى احتوائها بوفرة على عناصر مغذية أخرى؛ ولهذا ينصح الفرد بتناول سبعين جراماً منها قبل وجبة العشاء؛ لأنها تساهم في تخفيض الكولسترول بالدم. وتحتوي بذور دوار الشمس كذلك على فيتامين (إي)، وعلى عناصر مثل الفولات والمغنيسيوم والزنك والحديد والفوسفور والنحاس والسيلينيوم، كما أن زيتها يحتوي على الأوميغا ثلاثة اللازم لنمو الجسم ووظائفه، فقد وجد بصفة عامة أن استهلاك زيوت الأوميغا يمنع الأمراض، ويؤدي نقصها في الطعام لأزمات قلبية وارتفاع في ضغط الدم ومرض السكر والتهاب المفاصل والسرطان وحالة اضطراب ما قبل العادة الشهرية وفقدان الشعر وتصلب الشرايين والإكزيما. كما أنه يقوي جهاز المناعة، ففيتامين (ألف) يفيد النظر والجلد والنمو ومضاد قوي للأكسدة، كما يمنع تلف الخلايا بالجسم والأعضاء وظهور الشيخوخة المبكرة، وفيتامين (دال) لازم لنمو العظام والأسنان، وفيتامين (إي) لازم لتنشيط الدورة الدموية والمحافظة على الجلد وزيادة الخصوبة، كما يعتبر مغلي جذور دوار الشمس طارداً للديدان. ويتميز دوار الشمس بأزهاره الكبيرة الشعاعية التي تدور مع الشمس أينما دارت، ولذلك سمي دوّار الشمس، ويستنبت كنبات زينة، وتؤكل بذوره كمسليات. ملعقتين كبيرتين من بذور دوار الشمس تكفي لسد حاجة الإنسان اليومية من فيتامين (إي)، كما تعتبر بذور دوار الشمس من أهم الوجبات الخفيفة ويفضل أن تستهلك طازجة وغير مملحة، وهي تضاف إلى السلطة والمحاشي وإلى اللبن والخبز، أما حفظها فيتم في أماكن باردة بعد إزالة القشرة عنها. المصدر: الشبكة العربية للكمبيوتر - Arab Computer Network - من قسم: :ْ[الطْبْ والصّـפـة]:ْ .ivm ufh] hgals Z .ivm   |
|
04-29-2010, 10:38 AM
| #4 | |
| .::. العضوية الذهبية .::. .::. مراقب عام .::. 
 | 
رد: زهرة عباد الشمس ~
ياسبحان الخالق يسلمو خيتو على الطرح | |
 طالت ادرؤبـي والـزمن طـال مـسـراه ... والوقت موحش والمسافه طويله ... اشـكـي وقـلـبـي يشـتـكي حر ما جاه ... ولالي على شوف الولايف وسيله ... تـكـفـون يأهـل الـراي مـن فـيكم انخاه ... من فيكم الي وان شكيت اشتكيله ... روحي طـواها الياس والــبعـد مـقـواه ... والحال من فرقى الحبايب نحيله ... الا يـاوجـودي وجد من ضاعـت ارياه ... مالي جدا واحضول قلبي ثقيله ... امشي درؤب الخوف كل شوكٍ أطاه ... امر(ن) كتبه الله ولا لي بديله ... |
|
05-04-2010, 01:42 PM
| #5 | |
|
أنـفـآســPﮯIحــVـڪـي آأدمنته بكرهي له 
|
رد: زهرة عباد الشمس ~ شوكلآتهـ , آحمد , خآلد يسلمؤو على المررور آسعدني مرروركم آيهآ الثلاثي المرح ههه مزوح وودي ~ | |
| |
|
05-11-2010, 01:31 AM
| #7 | |
|
أنـفـآســPﮯIحــVـڪـي آأدمنته بكرهي له
|
رد: زهرة عباد الشمس ~ الحلوهـ فديتك يسلموؤوؤ على المرررور ياعسل وربي يسلمك من كل شر وودي ~ | |
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الشمس , زهرة , عباد |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع: زهرة عباد الشمس ~ | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| زهرة البنفسج .. | شوكلاته وردية | منتدى الشعر و أبيات القصيد | 11 | 03-08-2010 12:20 AM |
| الشمس والقمر) | جمـــــانه | الـטּـِقآشآتُالجَّآدة والـפـوَآر..! | 4 | 01-05-2009 11:05 PM |
| حلى غروب الشمس | ناثرة الورد | װ.. أطآيبُ ]●ะ | 5 | 09-19-2008 08:03 PM |
| *زهرة جديدة في بستان زهوركم* | حلا الدنيا | منتدى الترحيب و التعارف و التهاني | 8 | 04-20-2008 07:52 AM |
| تكفوووووووون رحبوا بالعضوه زهرة اللوتس | فجر الحياه | منتدى الترحيب و التعارف و التهاني | 4 | 03-08-2008 12:22 AM |
العرض العادي
