|
#1
05-06-2008, 08:13 AM
| |||||||||
| |||||||||
كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟ كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟ إذا أردت ذلك فاقرأ السطور التالية بعناية تطوير الذات إذا لم تخطط لحياتك سيخطط لها الآخرون وتجد نفسك تابع لغيرك كيف تحول الأمنية إلى هدف ؟ 5 خطوات رئيسية : 1- تحديد ما تريد بشكل إيجابى ( ماهو الذى أريده ومتى أريد تحقيقه ) أى نستحضر الهدف ونكتب له على الأقل 5 دوافع أو أسباب وأقرأه كل يوم مرتين حتى تتولد الرغبه لتحقيقه 2- تسأل نفسك عن الشروط والتضحيات المطلوبة لتحقيق الهدف والعوائق التى تصرفك عن الهدف أو تحول دون تحقيقه 3- تجمع مقدراتك وامكانياتك 4- تعرف الدليل : أى متى تستطيع أن تقول انك قد حققت الهدف ووصلت اليه 5- تحدد مسئولياتك فى تحقيق هذا الهدف الدوافع هى مفاتيح النجاح الدوافع هى المحركة للإنسان واليأس مرحلة يصل اليها الإنسان عندما تنعدم عنده الدوافع أنواع الدوافع : 1- دوافع داخلية ( مثل الرغبة فى الحياة ) 2- دوافع خارجية " تشجيع الغير مثل : محاضر – كتاب - صديق – قريب - عن طريق الإيحاء . استراتيجيات الدوافع الداخلية : أ – التركيز على الهدف ( بكتابته وقراءته عدة مرات يوميا ). ب- التنفس ( تنفس بسرعة طبيعية وبقوة ) ج – تحركات الجسم ( حركة نشيطة توحى بالجدية والنشاط وليس بالسلبية والكسل والإحباط ) . د – التأكيدات الإيجابية ( دائما تردد بينك وبين نفسك أو بصوت مسموع : أنا قوى .. أنا واثق من نفسى .. أنا ياما قابلتنى تحديات قبل كدة وحليتها مع التكرار تتحول الى اعتقاد ) هـ - خلق الرابط الذهنى فى العقل اللاواعى : عندما تتنفس بقوة وتحدث تحركات جسمية دالة على النشاط والتصميم والعزيمة مع التأكيدات الإيجابية عندها يتولد الرابط الذهنى فى العقل اللاواعى فى المخ حتى ولو كانت حالة الإنسان النفسية غير جيدة أو فى حالة يأس . و – الدوافع وخط الزمن ( الإنجازات الماضيه ) : كل انسان له فى تاريخ ماضيه مايحتاج لنجاح حياته فلا بد من تذكر انجازاته الماضيه من وقت لآخر . ز – نشاطات إيجابية يومية : مثل ممارسة الرياضة أو القراءة..... الخ . ح – مذكرات النجاح : أكتب فى أجنده يوميا على الأقل حاجتين ايجابيتين عملتهم أثناء اليوم مثل تصرف كويس فى موقف ما أو عبادة جيدة أو حل مشكلة معينة.. وبص فيها قبل النوم . ط – استحضار الموارد الشخصية : انت كويس فى إيه ؟ تقدر تعمل إيه ؟ حاصل على شهادات إيه ؟ خبرات ؟ دورات ؟ تفكيرك ؟ هواياتك ؟ معارفك ؟ مين ممكن يساعدك لو متقدرش ؟ التسويف والمماطلة فى تحقيق الهدف : كل منا عنده أمل ، كل منا يريد السعادة ، ولكن لماذا يصل البعض ويتعثر البعض ؟ الخوف : مجموعة المخاوف داخل الإنسان ( الفوبيات ) تعرقله عن المضى قدما لتحقيق أهدافه مثل الخوف من الفشل – الخوف من نظرة الناس لو تم الفشل – الخوف من المستقبل - ......الخ الكسل والمماطلة والتسويف : كنمط عام عند بعض الأشخاص الصورة الذاتيه : لكل منا صورة بداخله تشمل إنطباعه عن ذاته من تاريخه وخبراته وتخيل لعيوبه ومزاياه وإمكانياته وطموحاته – أى هى نظرة الإنسان لنفسه داخليا وإحساسه بقدراته ، وهذه الصورة هى التى تحدد مدى ثقة الإنسان بنفسه أم لا وتحدد أيضا هل عنده روح مغامرة أم لا . هذه الصورة هى السبب الرئيسى فى أن يتراخى الإنسان عن تحقيق أهدافه التى يرى – من وحى صورته الذاتيه – أنها أكبر من إمكانياته ولن يصل إليها أبدا . ولكن الإنسان العاقل لا بد أن يفكر فى كل الإحتمالات بل و يسأل نفسة : ايه أسوأ حاجه ممكن تحصل ؟ وبعد ذلك يمضى قدما فى تحقيق هدفه . الفاشل دائما يكرر أن الناجح محظوظ ولكن الناجح هو الذى يصنع نجاحه . وضع الهدف فى حيز الفعل العملى العاجل والإلحاح : فمن المهم جدا لتحقيق الأهداف أن يضع الإنسان هدفه فى حيز الفعل العملى والتنفيذ حالا .. الآن .. بمجرد توقد الفكرة والأمل عنده دون تسويف أو مماطلة الى الغد لأن الغد قد لايأتى وحتى لو أتى قد تكون طاقتك الذاتيه ليست بنفس القوة . تخيل إنسان ذو دوافع وطاقه ومهارة دون أن يضع ذلك فى حيز الفعل العملى الآن .. لا شك أنه انسان مسكين بل سيصاب بالمرض النفسى لأن كل ذلك سيضيع سدى . ولا ينطبق هذا على الأهداف التى من الممكن أن تتحقق فى ساعات فحسب ولكن أيضا على الأهداف التى يحتاج تحقيقها الى سنوات حيث يسير الإنسان يوميا خطوة إيجابية فى طريق تحقيق أمله " امشى كل يوم 10 سم فى طريق تحقيق حلمك " حتما ستصل مع الوقت مهما كان طول المشوار _ وعندما يقل حماسك تذكر دائما النتائج وتخيل النجاح حتى تجدد دوافعك ويزداد الأمل من جديد وتذكر دائما أن اشتاء هو بداية الصيف وأن الظلام هو بداية النور وأن الأمل هو بداية النجاح . المصدر: الشبكة العربية للكمبيوتر - Arab Computer Network - من قسم: منتدى تطوير الذات ;dt jwfp kh[ph ,jprr Hi]ht;?  |
|
05-06-2008, 10:04 AM
| #2 | |
|
الشبكة العربيه للكمبيوتر~ نـــبــضـي نـــادر!  
![][][ Abo Lama ][][ غير متواجد حالياً](arab-cn.com/statusicon/user_offline.gif) | صباح الخير .. مشكورة أختي منتهى الورعة لا تحرمينا من جديدك ،،، دمتي بود ،،، | |
![توقيع : ][][ Abo Lama ][][](helm/t.png)  . . . | أجعل التخطيط للمستقبل هو همك، فإن مجرد الأنشغال به يكفي لالهائك عن آلام الماضي، وثق بانك تستطيع أن تجعل الماضي سبباً في نجاحك في حالة واحده : اذا كنت أقوى منه، بان تستفيد درساً تبني عليه خطتك في المستقبل . . . |
|
05-26-2008, 10:46 AM
| #4 | |
|
مؤسسة منتدى
| الكل لديه اهدافٌ يسعى لتحقيقها، ومن يسري بلا هدف يجد ان كل الطرق التي يسلكها صحيحه، لانه بلا هدف يصبو إليه".. طرق جميلة للأصرار على الهدف ووضعة نصب أعيننا حتى لانتحول عنه موضوع شيق ومهم وله اهمية ،، تقبلي مروري | |
| لست كما يقولون.. بل هناك من يحبني ..يرسمني بأجمل الصور وهناك من يكرهني .. يرسمني بأبشع الصور فلكل منهم فرشاة للرشم ويرسمني على مزاجه ولكن انا.. ابقى انا فجر |
|
05-29-2008, 01:09 PM
| #6 | |
|
’’ إدارة الشبكة العربيه}~
http://www.arab-cn.com/up//uploads/images/arab-cn-0eeb686a20.gif
|
الله يعطيكي العافية تقبلي مروري | |
| عسّى [ أبي ] إللي أتعَب يمينَه وربانيّ يجزاه ربيٌ بجنةِ الخلد له [ بيت ] ! وعسى [ أمي ] إللي إسّتوطنت أعماق وجداني ! تاخذ [ الجنّة ] وخير ما عطيت .? |
|
08-30-2010, 11:44 AM
| #8 | |
|
رحمڪ آلله ۈغفر لڪ ۈأسڪنڪ فسيح جنآٺه
|
رد: كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟
شكرااااااااااااااااااا
| |
|
قررت الرحيل…..ورحيلي لن يؤجل.. قررت الرحيل وقراري كان اضطرارا….. قررت الرحيل..ولن أعود… ارحلي!! كلمة ترددت على مسامعي فاعتقدتها مزحة .. ارحلي!!! قيلت لي بأعلى صوت وبكل جدية…… سأرحل وسأبتعد…..سأرحل وسأختفي…… سأرحل من مكان لا يذكرني إلا بأيام حزينة وليال أليمة ولحظات صعبة… سأرحل ولا ادري إلى أين؟؟؟ سأرحل ولا ادري ما تخفي لي الأيام القادمة[/U][/COLOR][/SIZE][/B] |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع: كيف تصبح ناجحا وتحقق أهدافك؟ | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| دراسة: خطوات بسيطة تجنب واحدا من بين ثلاث سرطانات | شوكلاته وردية | :ْ[الطْبْ والصّـפـة]:ْ | 1 | 08-23-2010 09:15 PM |
| كيف تصبح مليونيرآ | عہبےق الہيےـاسےمہيہن | .. حَكَآيَهْ ورَوآية ] | 2 | 02-23-2010 02:20 PM |
| كيف تصبح من الذاركين والذاركرات <<< شرح بالصور | ناثرة الورد | ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● | 3 | 11-04-2009 11:22 PM |
| هل تريد أن تصبح شاعراً ؟؟؟ تفضل | The White Horse | منتدى الشعر و أبيات القصيد | 4 | 06-16-2009 09:27 AM |
| كيف تصبح رموشك كثيفه | ريم حجازي | منتدى العناية بالبشرة و الجسم و الشعر | 7 | 08-01-2008 03:07 AM |
![الصورة الرمزية ][][ Abo Lama ][][](http://www.arab-cn.com/vb/avatars/acn1.html?dateline=1321495145)
العرض العادي
