الإهداءات


اسباب النحافة

منتدى العناية بالبشرة و الجسم و الشعر


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-11-2008, 09:28 AM
فجر الحياه
مؤسسة منتدى
فجر الحياه غير متواجد حالياً
اوسمتي
مشرف مميز  وسام التميز  الإداري المميز 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل : Dec 2007
 فترة الأقامة : 1627 يوم
 أخر زيارة : 07-10-2010 (05:23 AM)
 المشاركات : 2,754 [ + ]
 التقييم : 247
 معدل التقييم : فجر الحياه has a spectacular aura about فجر الحياه has a spectacular aura about فجر الحياه has a spectacular aura about
بيانات اضافيه [ + ]
Question اسباب النحافة




أسباب النحافة
النحافة معناها ان كمية السعرات الحرارية الداخلية للجسم أقل من احتياج الجسم لها. ولذلك النحافة هي حصيلة كمية الطعام الذي تتناوله لا لمقارنة بالجهد الذي نبذله والنحافة لها 3 أسباب هي سوء التغذية واضطراب الغدد الصماء والحالة النفسية.
بالنسبة للمردود الغذائي: وهذا الأهم هو ان الوجبة الغذائية لا تحتوي علي الكمية المطلوبة من البروتينات مثل البيض والأسماك واللحوم والدجاج وكذلك البروتين النباتي وكذلك المواد النشوية مثل الخبز والمكرونة أو المواد الدهنية مثل الزيوت والسمنة وكذلك الأملاح المعدنية والفيتامينات مثل الفاكهة والخضراوات.
أما عن الغدد الصماء: وأهمها الغدة الدرقية التي نسميها غدة الاحتراق إذا كانت نشيطة فهي تحرق المواد الغذائية بصورة غير طبيعية.
أما الحالة النفسية: فهذه تؤدي إلي فقدان الشهية.
وهناك أسباب أخري مثل ديدان البطن والطفيليات مثل الأسكارس أو البلهارسيا أو الدودة الشريطية وغيرها وكذلك الطفيليات وكذلك الاسهال الشديد يؤدي إلي النحافة. ولكن يجب معرفة ان الوراثة لا تلعب أي دور في النحافة اما بالنسبة لنحافة الأطفال فهذا يرجع بسبب عدم الأكل والحركة الكثيرة.
لابد من تناول الفاكهة يوميا خاصة الموز وكذلك الحليب بعسل النحل والبرتقال والبلح والتين والعنب والبطاطس المحمرة وان يتم تناول الطعام في أماكن مفتوحة وهادئة ولو أمكن مع ناس آخرين واضافة البهارات والأعشاب وعدم الاكثار من شرب الماء بين الأكل. وتناول 2 ملعقة عسل أسود علي الريق وكذلك 2 ملعقة عسل نحل قبل النوم حتي ينام جيدا ليلا والنشويات مهمة جدا وكذلك الدهون.

تحياتي
ملاك



hsfhf hgkphtm




 توقيع : فجر الحياه

لست كما يقولون..
بل هناك من يحبني ..يرسمني بأجمل الصور
وهناك من يكرهني .. يرسمني بأبشع الصور
فلكل منهم فرشاة للرشم ويرسمني على مزاجه
ولكن انا.. ابقى انا
فجر

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: اسباب النحافة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب سيلان اللعاب أثناء النوم‎ ... الأميرة زيزو :ْ[الطْبْ والصّـפـة]:ْ 8 10-07-2011 10:43 PM
ماهي اسباب نجاح المنتدى دعوه للنقاش قانون كيفك الـטּـِقآشآتُالجَّآدة والـפـوَآر..! 8 08-21-2010 06:19 AM
اسباب انشراااح الصدر مــــود مــوزيل لافــوشيا ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● 2 02-17-2010 08:11 AM
اسباب الحزن فيني AZoOoZ منتدى الشعر و أبيات القصيد 5 10-10-2008 08:25 AM
اسباب التحدث اثناء النوم *شهد المدينه* :ْ[الطْبْ والصّـפـة]:ْ 5 03-27-2008 10:15 PM

™جميع الحقوق محفوظة لـ الشبكة العربية للكمبيوتر

|l| كل ما يكتب في المنتدى يعبر عن وجهة نظر كاتبه ، ولا تتحمل إدارة الشبكة العربية للكمبيوتر أدنى مسؤولية |l|

Ssystem Arab-cn Protection

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:13 PM

أقسام المنتدى

.::. ρυвℓɪc sєcτɪσиs .:: | •:| مواضيعنآ الـξـآ๑ـ|:• | :ْ عالمـ الريآضة والسياراتہ..•▪ | منتدى حلول مشاكل الكمبيوتر و الانترنت وشروح البرامج | منتدى برامج الجرافيكس و الملتيميديا | .::. єsρєcɪαℓℓy sєcτɪ&a | {.. طلبآت الإشرآف وّالأقترآحات و الشكآوي ..} | منتدى الإداريين و المشرفين | .::. fαмɪℓy sєcτɪσиs .::. | °|..قٍڛُمَ خًَاَصَ لـِ"|القَرَآرآتَ الإدَآرَيَهَ | *° ๑ـلآمـζ صوُرهـ ® ]~ | الـטּـِقآشآتُالجَّآدة والـפـوَآر..! | كآفية ]«-™ حبآيبنَا | »!|ڸـ๑ـڛآتٍ الديكُوُر والأثآثْ|!« | منتدى ماسنجر X ماسنجر | װ.. ๑ـْنَهآ يَتوُآلـכُ الـإبـْدآξ |₪ | منتدى كرسي الإعتراف | منتدى الإسطوانات التجميعية | منتدى أخبار التقنية المعلوماتية والتكنولوجيا | منتدى الشبكات والـ DSL وما يتعلق بها | .::. ℓαρτσρs sєcτɪσи | أرشيف مــسـ رمضـــانيــــات ـــابــقـات | منتدى المسابقات | منتدى مسابقة العميل السري | منتدى المسابقات العامة | منتدى تعليم الفوتوشوب وكل ما يتعلق به | منتدى الـحـج و مـنـاسـكـه | مــســـابـــقـــات الـــــــحـــــج | منتدى دورة الحماية الكاملة للكمبيوتر لعامـ 2008 | ₪» نواعم أنثى ~°´ | تدريب المشرفين & التجارب | منتدى جديد الاب توبات و العروض | منتدى تعريفات ومشاكل الاب توبات | .::. ℓɪτєяαяy sєcτɪ` | منتدى الشعر و أبيات القصيد | منتدى الخواطر و نبض المشاعر | .. حَكَآيَهْ ورَوآية ] | منتدى الشعر و الخواطر | .::. мєɒɪcɪиє sєcτɪ` | :ْ[الطْبْ والصّـפـة]:ْ | منتدى تطوير الذات | .::. cσυяsєs .::. | منتدى دورة الحماية الكاملة للبريد الالكتروني | ®~ شبكـــهـَ لآטּـد ]«- | منتدى العناية بالبشرة و الجسم و الشعر | منتدى المكياج و العطور و الأزياء | װ.. أطآيبُ ]●ะ | منتدى ألعاب الكمبيوتر | رمـــــضـــــانــــيـــــات | أرشيف رمـــضــــانـــيــــات | .::. cσмρυτєя sєcτɪσ | منتدى هندسة الحاسب و الشبكات | منتدى الحاسب اﻵلي العام | .::. ĻίŊญχ .::. | .::. мɪcяσsσfτ ωɪиɒσ | منتدى البرامج و التطبيقات | منتدى المبتدئين في عالم اللينكس | منتدى برامج الجرافيكس و الملتيميديا | منتدى توزيعات اللينكس | منتدى حلول ومشاكل الكمبيوتر و الانترنت | منتدى الخلفيات والثيمات والأيقونات والخطوط | دورات في أنظمة اللينكس | ะ: زآويَــةْ ثقافيةً ..װ | ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● | منتدى رسول الله صلى الله عليه وسلم | {.. منفىَ الـ شبكةٌ العربيه’ً للكُمبيوترّ ..} | منتدى الشهادة الدولية ICDL | منتدى برامج الكمبيوتر و الانترنت | آلقروب الفوشي | القروب الأخضر | فعاليات شبكتنا الحبيبة | منتدى الترحيب و التعارف و التهاني | منتدى خاص بسيارات الشيفروليه Chevrolate | منتدى خاص بسيارات تويتا TOYOTA | ورشة السيارات والعناية بها | ~ | мч şράςé | || الكـــــــــ$نــــــــز | دورة الشبكة العربية للكمبيوتر لحماية نظام وندوز 7 لعام 2011 | منتدى iPhone` | قسم البرامج` | قسم الثيمات` | قسم الألعاب` | You Tube | منتدى Android` | منتدى أجهزة BlackBerry` | قسم الثيمات` | قسم الألعاب` | قسم البرامج` | قسم الألعاب` | قسم الثيمات` | قسم البرامج` |


 


SEO by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118